Как пережить кризис в отношениях? 1 комментарий

парень с девушкой

У каждой пары бывают кризисные периоды в отношениях. И прогноз развития отношений зависит от того, как оба из них умеют правильно проходить через эти трудности. Но бывает так, что ссора вышла за рамки контроля, приобрела серьезный масштаб и высокий накал эмоций, оба наговорили друг другу ужасных и болезненных слов и возможно даже совершили ряд плохих поступков. Как пережить кризис в отношениях?

Отношения кажутся разрушенными. Причины, которые могли к этому привезти, могли возникнуть спонтанно, но могли нарастать и постепенно, через зарождающуюся напряженность, недовольство, холодность и отстраненность. После таких эмоциональных взрывов может разрушится доверие, общение и даже любовь. Людям трудно успокоиться, они не могут спокойно спать и есть, начинают беспокоиться о будущем, чувствовать сожаление и раскаяние за то, что произошло, за то, что сказано и сделано и даже могут пытаться находить оправдания произошедшему.

Что же можно сделать, чтобы попробовать сохранить отношения?

[spoiler title=’Чуть ниже, кнопка «поделиться», будь другом, поделись!!!! И читай дальше’ style=’steelblue’ collapse_link=’true’]

1. Необходимо быть честным с самим собой в том, что произошло. Первое и самое важное что нужно сделать, это постараться дать трезвую оценку состоянию отношений. Важно перестать себя накручивать и пытаться предугадать что будет дальше, а так как после таких событий все мысли в голове спутаны, у каждого партнера постоянно проигрывается своя версия произошедшего, то сделать объективный вывод представляется сложным. Нужно остановиться и попытаться вспоминать постепенно, в деталях, все что произошло. Понять, что является правдой, а что эмоциями, постараться проверить информацию.

2. Будьте честны с самим собой. Нужно постараться проявить мудрость и благоразумие для того, чтобы попытаться восстановить ваши отношения. Совершенные ошибки не повод разрывать хорошие отношения сейчас. Нужно хорошенько подумать о своих интересах, о том в какой точке находятся отношения на данный момент и где они будут в будущем. При этом четко осознавать, что каждый имеет право иметь те отношения, которые он хочет. Если отношения далеки от желаемых, стоит задуматься, о их продолжении. Более того полезно провести оценку того, что вы узнали о действиях вашего партнера и его намерениях. Решение остаться или выйти из отношений должны стать осознанным выбором.

3. Определить вину каждого. Когда отношения рушатся или переживают серьезный кризис, то не может быть виноват только один из партнеров. Это сложно принять, но это правда. Возможно, что один из партнеров совершил огромное предательство, но в этом всегда есть вина другого. Спокойно с чувством собственного достоинства нужно попытать определить вину каждого и свою в частности. Это ни в коем случае не значит, что нужно возложить всю вину на себя или на своего партнера. В этом нет никакой пользы.

4. Сделать шаг на встречу друг другу. Проводить такую «предварительной работу» жизненно важно, если партнеры хотят попытаться сгладить последствия ссоры, то надо попробовать сохранить отношения. Для этого обязательно нужно признать свою вину и искренне извиниться друг перед другом. Глупо пытаться действовать, не разобравшись в том, где находятся отношения на данный момент, чем роль каждого и что выгодно для каждого. Восстановление отношений без «предварительной» работы, может привести только к тому, что отношения постоянно будут проходить через такие испытания, при этом все болезненней каждый раз. Независимо от того, какой будет следующий шаг – это способ восстановить доверие и связь и открыть вновь вашу любовь друг к другу.[/spoiler]

Так же вас заинтересует статья: Как сохранить свой брак, причины и советы

Ещё Уважаемые читатели Вы можете установить мое мобильное приложение на портале Amazon, перейдя по этой ссылке, будет всегда под рукой новые статьи. А так же можете подписаться на новые статьи на главной странице, данного сайта, в колонке слева.


А здесь может быть Ваш комментарий

Мысль на тему “Как пережить кризис в отношениях?